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Der Rettungssport entsprang der urspünglichen Idee, Menschen für den Wasserrettungsdienst zu gewinnen. Denn gute Rettungssportler sind auch gute Rettungsschwimmer. Im Ernstfall kann daher der (Rettungs-)Sport helfen, Leben zu retten. Kraft, Kondition, Schnelligkeit und die Beherrschung der Rettungsgeräte sind Voraussetzung dafür, im Wettbewerb konkurrenzfähig sein zu können. In der DLRG betreiben rund 60.000 Mitglieder aktiv den Rettungssport – vom lokalen Verein bis hin zum internationalen Wettkampf.
Aufgrund unserer begrenzten Trainingsmöglichkeiten (1x pro Woche) ist leistungsorientierter Rettungssport bei uns in der Ortsgruppe leider nicht realisierbar. Trotzdem nehmen wir jedes Jahr an den Bezirksmeisterschaften teil und trainieren in den Monaten davor gezielt mit den Teilnehmer*innen auf den Wettkampf. Außerdem sind Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitstraining Bestandteil unseres regulären Schwimmtrainings. Die Beherrschung verschiedener Rettungsgeräte wird in unseren Rettungsschwimmkursen vermittelt.
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